ココカラ５期の講座がスタートしました❣️
１年前と比べて感じるのは
受け取り方が変わったということ。
そして、
１年前は気づかなかったこと
スルーしていたことにハッとして
毎日、新しい発見をしています。
１年前の今頃は
吐き気とめまいが続いていて
朝、起きるのが怖かった…
そんな時期を乗り越えて
降参して委ねることをしてみたら
カラダだけではなくて
色々と緩んで世界がワープした！！
ココカラ３期の講座後（2022年6月）
まだまだ顔がボヤッとしてる。笑
今は、ココカラ講座で体感したこと
カラダの声を聞いて動く❣️
やりたいと思ったらやる❣️
このシンプルなことを続けています。
ここで過去のわたしだったら
『そうは言っても…』
『頭ではわかっているけど動けない』と
色々と言い訳が並んでいた気がするけど
その言い訳こそが抵抗であり
変わりたくない！！
今のままがいい！！
という概念を採用しているというだけのことです。
頭で分かっているというのは嘘。
カラダが分からなければ
行動に繋がらないので
現実も変わらない。
そして、
それはホメオスタシスという
ホルモンの影響でもあります。
行ってみたかった場所へ♡
だから
ゴール設定が大事なのです。
行きたい方向が定まっていなければ
エネルギーは行き場を失う。
もしくはその場に留まっているだけ。
行きたい方向を示すのは
自分しかいません。
そして現状維持は
エネルギー的には衰退です。
で、最近の衝撃といえば
同じルーティンしかしていなかったら
願っていても変化するわけない！！
ということを気付かせてくれたのでシェアしますね。
毎日、同じ時間に起きて
毎日、同じメイクして
毎日、同じ車両に乗って
毎日、同じルートで会社に向かって
毎日、同じようなランチ食べて
毎日、家から近いルートで帰って
毎日、同じルーティン繰り返してる
『ランダムどこにある？』
これをずっと繰り返していたら
脳みそサボるのは当たり前！！
老化していくよ！！
とエネルギーの方程式を学んだ方から
お話を聞いてすっごくショック受けた。
本当に無意識に
同じルーティン繰り返していたから…😱
この状態で願いを放っていても
エネルギーの変化は難しい。
変化を起こすためには
イレギュラーが必要！！
いつもと違う環境を取り入れること！！
一番のオススメは旅だそうです❣️
絵画を購入するという経験は私にとってはイレギュラー！！彼に感謝です♡
早速、電車の車両を変えて
行く道を変えて
日常にイレギュラーを取り入れるように
意識して過ごしてます♪
現状外のことをするのもオススメ！！
失敗を恐れて何もしないままとか、
怖くて進めない、なんて言ってられない。
衰退を選ぶ？
進化を望む？
ゴール設定したら、
そっちに行く選択をするのみ。
分かっているけど…と
思考の言い訳が止まらない方は
これ以上エネルギーの衰退をしない為にも
脳美容でリセットしてください❣️
肉体を好きなことに使っていこう❤️
６月のスケジュールです⬇️
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