3/4 ローラー | RYOの自転車blog。

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練習記録とひとりごと。

20分、238w、1本で終了。

尻が痛い。

ちょっとしか乗らないものだから、

体重が落ちない…

明後日から気温上がるみたいだから、

距離と時間のらないとね(;^_^A