8/6,8 20㌔TT | RYOの自転車blog。

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練習記録とひとりごと。

8/6 VENGE+キシリウムSLR
  
  川崎⇔横浜 20㌔TT 33.0㌔ 216W 149bpm

8/8 VENGE+ZIPP303

  川崎⇔横浜 20㌔TT 34.3㌔ 243W 155bpm

平均パワーは、STRAVA の仮想計測。

体感的に、かわらない強度で走った。

平均心拍6bpm高くなってしまったけど。

平均1.3㌔速い結果になるとは… 

しかも、途中◯◯カーが走っていて、

抜くわけに行かず、流した区間があったのに。

まぁそうこなくちゃね、決戦用カーボンホイールですからv(^-^)v

次はTARMAC+キシリウムSLRで同じくらいで走って試してみよう。




VENGE+ZIPP303 と TARMAC+キシリウムSLR 

それぞれ計量したら、ともに7.16でした(;^_^A

TARMAC+ZIPP303なら、6.93㌔。

ボトルケージ×2とサイコンの台座バー外したら6.8いくかな…



トライアスロンの予定しかないので、平地ばかり走っているけど、

登りも練習しないと…

先日、相当久しぶりに走った連光寺、よみうり、長尾台、

すべてベストに程遠かった…