職場～福生南公園
…私ひとりの先頭固定
福生南公園～あけぼの子どもの森公園
…別メンバーと合流のため車で移動。
あけぼの子どもの森公園～榎本牧場
…ここでも先頭固定。３０㌔も出していない、それでも皆ついてこれない
メンバー、パンク２回。タイヤが完全に寿命すぎてる…
チューブとボンベぐらいは持参してね、って言っておくべきだった
往復１６０㌔、終始LSDないしアクティブリカバリーのペース。
しかし遅いと、踏まなくなるから座ってしまう→結果、おしりが擦れ続ける、
で、今、とても痛い
明日はぼくのおしりは練習に耐えられるのか不安
