8/6 ローラー | RYOの自転車blog。

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練習記録とひとりごと。

所要があって、

仕事上がりの練習をせずに帰宅。


夜ローラーをちょっと。


10UP

15LT

05CD


20分維持できず。。。

心拍、脚はそこまで辛くなかった。

集中力と気力ですね。

TV見ながらはやはり駄目。


で、

いまさら、


コンタドールの2011GIRO勝利を記念しての、

SAXOBANK PINK GIRO ジャージ 


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を衝動買い、デンマークから発送…


相変わらず海外通販を抵抗なく利用、

いまのところ、痛い目にはあっていませんので。


来週には、アメリカから

S-WORKS コンパクトチェーンリング

が届く。


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…金銭感覚が完全に麻痺してます。


コンパクトに換装したら、

乗鞍ヒルクライム対策は終了、

あとはエンジンたる自分のコンディション次第。


今年は試走に行こうと考えていたけれど、

またヤビツとかで三味線弾いて終わりそう。

だって乗鞍、遠すぎるから…



6日:55㌔

8月:198㌔

累計:5893㌔

体重:69㌔!?