相当更新をさぼってしまった。。。
6月に体調を崩してからというもの、
ちゃんした練習もしていなかったので、
書くこともなかったわけです。
とりあえず7月を振り返ります。
1日、職場の仲間３人と富士山周回。183㌔、獲得標高2800㍍。
10日、奥多摩ヒルクライムレース。11㌔、標高差545㍍。 33分…おそ！
13日、尾根幹往復の練習走。
17日、JCRC群馬Dクラスレース。完走…千切れてスプリント絡めず。
18日、約1カ月ぶりにローラー30分。
あとは通勤で乗ってるだけ。
たしか、痩せるはずでしたが、減る気配なはし。
食べてるし、走ってないから当たり前かな。
来月の乗鞍まであと約40日、
現状から、まっとうに走れる状態に持っていけるのか、不安…。