せっかくの非番日、が、見事に寝坊
昨日のローラー練習の疲労感もない、
が、スタートが遅れたので、今日は坂練習。
長尾台7本、生田スタジオ4本。
終了。。。少な！
最近、多摩サイや尾根幹など、
平面ばかり走っていたから、
正直いまいちなのでした。
連光寺も勾配緩いし。
ＣＳＣの登りは、
長尾台・生田スタジオの坂なら、
距離・勾配とも近いはず、、、と信じてみる。
明日も午後から用事あるから、
午前中にちゃちゃっと練習しよう。
ひさびさに、スペシャで練習したが
やはり、軽くて進むね！
普段の練習は、
アルミのピナレロで十分だけど。