釣り日誌no.285 冬の季節になるとよく感じる、朝の起きられない問題。

冬の季節になるとよく感じる、朝の起きられない問題。
冬になれば青物がよく釣れます、それと同時に気温はとても寒くなります。
朝マズメに大物を狙おうとして現地に前乗りしたわいいが、肝心のその時間になったときになかなか起きれなかったりする

問題は単純だ、眠ってしまったことにより体が体温が冷えきってしまっていることが問題だ。
体が本来のパフォーマンスを太陽を戻すためには、朝冷え切った外気温の中で回復させなければならない。ここで重要なのは、日中のようなマスクを戻すことが重要。ここを効率的に実施しなければ釣り自体に相当なストレスを与えてしまう。

忙しい日常の中で大物狙いしているので、できればストレスフリーで釣りを実行したい。

体温を上げる方法
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徐々に血圧を上げずに体温を上げる方法
…食材に頼る・生姜・黒糖を食べるなど
ストレスなく朝起きる方法
→詳しくはこちら
僕はとりあえず起きたときに、やることが多いとストレスで起きるのが嫌になるので、前日に面倒だと思われる行動は全て処理しておく

起きたときにそのまま釣りに行けるようにすることが重要だ

そして暖房セットして、お気に入りのラジオやYouTubeを見ながらコーヒーを飲む
すると徐々に体温が上がり活動性が上がるのが実感できる。ここまでくれば勝ったも同前！

何と勝負してるんや。そもそもって話ですがw
冬メバリングの準備もあるので冬の寒さ対策
本当確立しておかないといけませんね。

でわでわ

ちなみに僕は朝のテンションをあげるため
テイラーを良く聴きますｗ
ご参照までに

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