それは「朝・昼飯 断食」
釣りをしていて皆さん経験があると思う問題があります。
便意問題。
トイレ等の設備が整っている整備されている釣り場であれば良いのだが、田舎など隠れた名スポットであれば、逆に周りに施設が何もないと言う事態が生じることがある。
それで何が問題かというと、先ほども述べた通り便意問題がある。
そういった場所は本当に周りに何もない、つまり便意を催した場合に処理する場所がないと言うことだ。
先日淡路島に釣行に出かけました。
淡路島の隠れスポットにあまり出向いたつもりはなかったのだが、あそこも割とコンビニがあるわけでなく
その割に釣り場は人が多いところが多い。
つまり土日祝日等の釣行になると、人が多い中で釣りをすると言うことになるので、いち早く釣竿確保する必要がある。
という事は大体3時間から4時間前に釣り座を確保する必要性がある。
釣り座を確保している間に便意を催してしまう事がかなり問題だと最近感じている。
なにが問題かというと釣り座を一旦離れないといけないということ。
特に僕はソロ釣行をよく行うので。
荷物を置いてトイレを探すと言う選択肢がない。
なのでどうすればいいかなぁと言うことを考えました。
これは究極の選択私なのだが、釣行の際「朝昼ご飯を抜く」と言う手段はどうかと最近考えている
と言うのは僕自身ご飯を食べると便を催すので、相当便通が良い人なのです。
便通が良い事はありがたい事なのがだが、釣り座確保という視点でいれなかなかありがたいことでは無い。
断食と言うのは
結構マイナスイメージが強い断食だが、健康には良いと言う視点やアンチエイジングにも効果があると言う視点があるので、最近不摂生で太り気味の僕にとってはダイエットもできるし釣竿も確保できる子と言う点でかなり良い可能性がある。
1日の消化吸収のエネルギーは、フルマラソン1回分→引用元・プチ断食の効果｜特集｜eo健康
実施していく上で最初はかなり苦痛を伴うらしいが慣れていけば多分問題ないと思うので実施をしていけば。
健康効果もあるので、良い効果が期待できる。
最近不摂生で太り気味の僕にとってはダイエットもできるし釣竿も確保できる子と言う点でかなり良い可能性がある。
沖堤防での釣りとかの場面でも便意という問題がなくなれば快適に釣りが楽しめます。
ぜひみなさん参考にしてみてはどうでしょうか？
でわでわ
