姿勢
健康情報雑誌としても
有名な「Tarzan(ターザン)」様の
取材を受けさせて頂きました
https://magazineworld.jp/tarzan/
10月25日発売の雑誌「Tarzan」にて、
テーマは姿勢と呼吸という事でしたが、
姿勢を正す事は意識していなくても、
着物を着ていると勝手に背筋がピンと
伸びている気がします
ただ、お仕事現場などで緊張すると
どうしても呼吸が浅くなってしまい、
身体が固まって結果姿勢もパフォーマンスも
悪くなってしまう様に感じています
姿勢とゆったりとした呼吸は1セット♪
スポーツでも芸術でも、
共通しているのかもしれません
ちなみに姿勢に使われている
「姿」という字は
両手をしなやかに重ね
ひざまずいている女性の象形と、
ホッと吐息をついていたり
立ち嘆いている様子の
組み合わせになっており、
女性の様々な姿を意味し
姿という漢字が出来たそうです
他にも身なりを整える女性の様子を
表しているとの説もあるそうですが、
私が袴を着る際の所要時間は
最初こそ1時間かかっていましたが、
今はだいたい15分程で
着られるようになりました
パソコン作業などは姿勢が悪くなり
体調にも支障をきたすようですが、
皆様は何か気を付けている事など
有りますでしょうか?
涼風花