ご訪問いただき、ありがとうございます。
連休中後半戦、いかがお過ごしですか。
天気が良さそうで何より♡
こんにちは！
片付けのプロ
ライフオーガナイザー®の
こうの 亮子です。
1日5分から、ゆっくり片づけを応援！
必要な時に必要なものが見つかる整理収納術、
片づけのコツをお伝えしています
今日は、時間をつくってやりたいことは何？
何がしたいか考えてみよう！についてー
時間ができたらやりたいこと、決まってる？
みなさんは時間ができたらやりたいこと
決まっていますか？
なかなか思い通りに時間を確保できないこと多くないですか？！
わたしも思い通りに時間をつくることが苦手です…
この連休中
LSCアカデミーの課題の提出期限があります。
でも、
連休中で天気も良い。
衣替え・洗濯したい・毛布も洗いたい！
時間がない時ほど、家の汚れが目について気になる(汗）(これ、あるあるじゃない？！笑)
目につくと、ダラダラ家事をしてしまいそう…。
具体的にイメージする
何をしたいから、
どれくらい時間が必要なのか
具体的に手段を考えることが大切！と気づきがありました。
○○をしたいから
○分（時間）時間が欲しい
とイメージすること。
例えば
・午後に30分、コーヒー飲みながら雑誌を読みたい
・出勤前に20分、ランニングに行きたい
・午前中に1時間、子どもと公園へ行きたい
・朝に掃除・洗濯等の家事を集中的にやって、
13時からパソコンに向かうことにしよう！
と、具体的に考えることができました。
漠然と『時間が欲しい』と思っているだけだと
いつの間にか時間が過ぎていくけど、
どのくらい時間が欲しい？
時間をつくって何がやりたいか、
まずは、具体的にイメージすることが大切！！と経験しました。
1日は24時間
本当にやりたい行動を選び取りたいです^ ^
参考になれば幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
☆お問い合わせはコチラからお願いします☆
☆LINE友達追加はコチラからお願いします☆
