先日のＡＷＡＫＥメソッド資格コースのときに
真理子先生がおっしゃっていた言葉です。
なんだかとても印象的で
何度も心の中でリピートされています。
【 自分に許可を出す。】
ということと同じようなことだと思うのだけど、
たぶん
これを私は
ＡＷＡＫＥメソッドに出逢った日から
ずっとずっと
少しずつ 少しずつ
してきているのだと思います。
「私の身体はバレエに向いていないから。」
「脚が開かない骨格だから。」
「ピルエットが下手だから。」
「あの人とは違うから。」
「あれもこれも足りないから。」
こんな自分の中の思い込みの言葉たちで
自分を縛る。
自分を動けなくさせている。
こんな自分の中の
前提を 概念を
覆す。
取っ払う。
解放する。
すると不思議と
身体も変わる。
(当たり前なのかもしれないけど、
これがめちゃくちゃ驚きました！！)
それをさせてくれたのが
ＡＷＡＫＥメソッド。
もちろん絶賛現在進行形で😁🌟
自分の言葉を１番近くで聞いているのは
他の誰でもなく 自分なのだから
まずは自分に寄り添ってあげて
優しく 愛のある言葉をかけてあげたいものですね☺️
どんどん自分を解放して
軽やかに しなやかに🍃
まだまだバレエが上手になる🩰✨
身体もきれいになる✨
自分を解放してあげると
自分への無限なき楽しみに気付く🌟🌟🌟
自分にかける 言葉。
自分が聞いている 言葉。
大切にしていきたいと思います。
竹本涼子