昨日の真理子先生との打ち合わせから続いている
そして今日の素敵な出会いにより
更に湧き出る
このワクワク感とエネルギー感。
今やっていることやこれからのことに
ワクワクできるって
とても幸せだーーー😆😆
ＡＷＡＫＥ academia 第一回目の講座も
私自身 とても楽しみです😊
１３日(月)のご予約もまだまだ間に合います😊
講座詳細はこちらです
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【女性のからだとバレエ】
バレエの先生
（特にジュニアバレリーナを見ている先生方）
現役バレエダンサー
ジャズダンスの先生
現役ジャズダンサー
対象の講座
ジュニアバレリーナ
そして そのお母様
対象の講座
と２つご用意しています。
子供の頃大好きだったバレエ。
いつからか痛みや我慢が目立ち出し、
自分に自信がなくなり
踊ることが楽しくなくなり
そんな自分が好きじゃありませんでした。
『昔の自分にこそ受けて欲しい！』
と思う内容の講座を、この度ＡＷＡＫＥ ACADEMIAで講師として担当させて頂きます！
【内容】
先生対象 ２時間予定
《ダンサーと生理》
✳︎生理の仕組み
✳︎無月経が引き起こすリスクとは。
✳︎無月経や生理不順を引き起こす原因。
✳︎そうならないためにはどうしたらいいのか。
特にジュニアを教えるバレエの先生には 知っておいて欲しい内容です。
知ることで 指導のときに伝えること 見えてくるものが変わります。
健康なからだ が大前提。
だからこそ素敵な踊りが踊れるのだと 身を以て感じます。
生徒対象 ９０分予定
【自分の身体を知ろう！】
✳︎女性の身体の仕組み
✳︎生理の仕組み
✳︎生理とバレエの関係性
私が子供のうちから知っておきたかった内容です。
バレエをするお子さんを持つお母さんにも知って頂きたいです。
自分のからだを知ることは 将来バレリーナになるためにも大切なことです。
生理の不調や妊娠にも困らないからだ作りにも繋がります。
【日時】
先生対象講座
１月１３日(月)１３時〜１５時
２月２４日(月)１０時〜１２時
３月３０日(月)１３時〜１５時
生徒 親御さん対象講座
１月２５日(土)１０時〜１２時
２月２４日(月)１４時〜１４時
３月２８日(土)１０時〜１２時
※１日のみの講座となります。
【場所】
都内
目黒 中目黒 恵比寿界隈です。
お申し込みの方にお伝えします。
【料金】
先生対象 8,000円
生徒 親御さん対象 5,000円
親子お二人での参加 8,000円
【お申し込み】
最後に私 竹本涼子の体験談ですが
私の体はＡＷＡＫＥメソッドと出会い 大きな変化を遂げました。
怪我はなくなり
生理不順は直り
バレエも上手に楽しくなり
からだのラインも綺麗になり
何より 自分に自信持て
自分が好きになりました。
そしてバレエを楽しんでいる自分をとても嬉しく思います。
本来バレエって 女性のからだ にとって素晴らしいものなんです！
女性のからだ と バレエ の仕組み。
知ることで、怪我なく健康なからだ バレエの上達 に繋がります。
お申し込みお待ちしております！
竹本 涼子