姿勢と呼吸筋と

おはようございます！

みなさんは呼吸って普段意識しますか？

呼吸も姿勢や安定性に影響を及ぼします。

息を吸うときは胸郭や脊柱が正しい配列に

したり

呼吸時に使う肋間筋も肋骨を安定させて

動かす姿勢筋として機能します。

呼吸に関わる横隔膜も、腹横筋と共同して

安定化機能に寄与します。

横隔膜や腹横筋は腕の動きや四肢の運動では

呼吸の所要量を満たすように修正され

脊柱への安定性を得られます。