かつて、自分の結婚式の余興を先輩方にお願いしてしまったトレーナーの茂木です。
カリスマインストラクターばかりで贅沢な時間でした。笑
年が明けて早くも1ヶ月が経ちました。
今年もよろしくお願いいたします。
引き続き今年も、新丸子にありますパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyにて、1人でも多くの方の健康づくりに精一杯貢献したいと思います。
こちらアメブロの方も、引き続き細々と更新してまいりますので読んでやってください。
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減量はじめました
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今年も、昨年に引き続きスタイルコンテストに出場しようと思い、年明けから徐々に減量をはじめました。
※朝ごはん
毎度同じようなことを書きますが、減量を始めると、少なからず意識が研ぎ澄まされてくるのか、様々なことについて考えるようになります。
日頃どんだけ思考停止しているんだろうと思うと同時に、減量期じゃなくても、こうして様々な角度から物事を考えられるようにしないと、と反省します。
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自分なりの答え
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日頃、生活をしている中で何か問題と向き合った時、検索をかければ答えが溢れている現代なので、ついつい模範解答を探してしまいます。
もちろん、答えがあるものもありますが、本当に重要なことのほとんどは答えが有って無いようなもんです。
ですので…
『自分なりの答え（考え）はどうなのか？』
答えが合っている間違っているよりも、それが大切なのかなと。
また、行動に移していくことで、その答え合わせをしていくことも楽しめればと思います。
ついつい、言い訳したり環境のせいにしてしまいがちな弱い自分なので、自分でしっかりと考えて責任を持って行動していけるような2023年にしたいです。
まずは今ある環境に感謝して…
減量成功させます！笑
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パーソナルトレーナー茂木遼(もてきりょう)
E-mail：ryo03.m@gmail.com
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