トレーニングする理由の１つ

下北沢・新丸子で活動中の
パーソナルトレーナー茂木です。

いつもありがとうございます。

今日はトレーナーとしての

ブログではありませんが

目を通してやってください。笑

普段はあまり読まないのですが

フィットネスクラブに置いてあったので

手に取り、読んでみたら

こんなページが載っていました。

僕は2015年の夏から

先輩トレーナーに誘われて

スタイルコンテストに出始めました。

それまでも、トレーナーとして

日頃からトレーニングはしていましたが、

機能性を重視したトレーニングがメインで、

コンペティターとして

フィギュア系のトレーニングを始めたのは

この頃からです。

この頃でも、ある程度

いい身体はしてると思い込んでいました。笑

が、

いざ大会へ出場してみたり、

機能性よりも、

見栄えを重視したトレーニング方法を

知れば知るほど、

今までの知識や経験が

覆される程の衝撃を受けました。

そしてトップ選手とのカラダの仕上がりの差

雲泥の差とはこの事だ

と思いました。

※最初に出場した時に、ブログに載せた画像です。

身体の見栄えに対するイメージも

ガラッと変わりました。

(※これに関してはマッチョを見過ぎて、ただ単に目が肥えただけかも知れませんが。笑)

それと

トレーニングだけでなく

食事と休養の質。

この辺りは、また機会があれば

文章にしてみたいと思います(^^)

ここからが今日言いたかった事ね。

今年も2つの大会に出ます。

頑張ります！と言えば、

一言で終わってしまいますが、

僕は、コンテストを目指し

その為にカラダを鍛える事で、

心身共に活き活きとでき、

だからこそ、

それ以外の事もポジディブに取り組め、

自分自身に常に自信を持っていられる状態で

いたいから、コンテストに出ています。

長い！わけわからない。笑

でも、こういう気持ちです！

向上心を持つことで

成長したい。

トレーナーとして、という事とは

また別の話。

もちろんトレーナーとしても

日々ウエイトトレーニングをすることは、

当たり前のことだと思ってもいます。

トレーニングしている人なら

一度は誰かに、

「そんなに鍛えて何目指してるの？」と

聞かれたことがあると思いますが、

僕の場合は、

先に書いた事が、答えの１つです。

そうは答えませんが。笑

人によっては、

・マラソンの大会に出場すること

・日々ランニングすること

・ダンスやヨガに通うこと

・ロードバイクで走ること

が、自分自身に自信を持ち

日々、心身共に活き活きとし

成長するための

手段かもしれません。

多くの人に

運動をそのような意味合いとしても

活用してもらいたいです。

あの時、

コンテスト出場に

誘ってくれた先輩に感謝です。

そんな　先輩　は、

今では日本チャンプです。

(がむしゃらと言いながらも、とても考えている人)

今年の大会も頑張ります！

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パーソナルトレーナー茂木遼(もてきりょう)

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