ミリカルでおやつ付きダイエット
今回ご案内するのはこちらです。1週間プログラムの置き換えダイエット「ミリカル」【オオツカ・プラスワン】のキャンペーンに参加中おやつがある！驚いたのが、チョコバーはオヤツとしてどうぞ！というご案内でした。置き換えの一つとして、食事として食べるものだとってっきり思ったものですから。実際、チョコバーをご飯の代わりにってありますよね？また、ダイエットする時の難題っていうのが、食事時間以外にお腹がすいたときの対応ではないでしょうか？私自身、オヤツを我慢したり、水を飲んでお腹だけをどうにか満たしたり、あるいはこんにゃくや寒天など、栄養重視のもので補ったりとしていました。しかし、お腹が膨れても、味が嗜好品を求めてしまうんですよね。ミリカルならチョコ味とバニラ味のバーなので、交互に食べれば飽きないし、お腹とともに味の嗜好も満たすことができそうで、とても期待してます。トライアルキットの内容は、シェークとスープが６袋ずつ。＋して上述したチョコバーが１２本入っています。シェークはチョコ味、スープはポロネギ＆ポテト味で、好き嫌いが少なそうな選択になってます。そしてミリカルでは、フランスのダイエット法、３・２・２プログラムを推奨しています。見た感じでは、始めのうちにどかっと置き換えで、その後徐々に普通の食生活に戻すようです。最初にダイエット食で満足感を感じてしまえば、後々、普通の食事に戻しても、ダイエット食時点での量で、自ずとストップをかけることもできそう！これも期待大ですね。
