ミリカルでおやつ付きダイエット

今回ご案内するのはこちらです。
1週間プログラムの置き換えダイエット「ミリカル」

おやつがある！
驚いたのが、チョコバーはオヤツとしてどうぞ！
というご案内でした。
置き換えの一つとして、食事として食べるものだとってっきり思ったものですから。
実際、チョコバーをご飯の代わりにってありますよね？

また、ダイエットする時の難題っていうのが、食事時間以外にお腹がすいたときの対応ではないでしょうか？
私自身、オヤツを我慢したり、水を飲んでお腹だけをどうにか満たしたり、
あるいはこんにゃくや寒天など、栄養重視のもので補ったりとしていました。
しかし、お腹が膨れても、味が嗜好品を求めてしまうんですよね。
ミリカルならチョコ味とバニラ味のバーなので、交互に食べれば飽きないし、お腹とともに味の嗜好も満たすことができそうで、とても期待してます。

トライアルキットの内容は、
シェークとスープが６袋ずつ。
＋して上述したチョコバーが１２本入っています。
シェークはチョコ味、
スープはポロネギ＆ポテト味で、好き嫌いが少なそうな選択になってます。

そしてミリカルでは、フランスのダイエット法、３・２・２プログラムを推奨しています。
見た感じでは、始めのうちにどかっと置き換えで、その後徐々に普通の食生活に戻すようです。
最初にダイエット食で満足感を感じてしまえば、後々、普通の食事に戻しても、ダイエット食時点での量で、自ずとストップをかけることもできそう！これも期待大ですね。