ブログネタ：寝起きはいい？ 参加中
そのぐらい寝ていれば、起きた直後はボケでも、すぐ復帰できます。
とはいえ、いつもとは言い切れず、
何時間寝ても頭が痛い（逆に寝すぎの可能性もある）時もあるし、
1時間ぐらいの仮眠でも（集中して寝ることができていれば）ハッキリしているときもあります。
なので平均的に見ての感想ですが、寝起きはいい方だと思っています。
要は、快適な寝具環境で、本当に眠たい状況なら、朝もすぐ適応できると思うんですよ。
小まめに干すとか、良い素材・好きな材質にするとか。もちろんリラックス・快眠グッズも自分に合うと思ったのであればいいと思います。
また、早く寝ようとか思わずに、短時間でも集中して寝るほうがいいのかもしれません。
個人的な感想ですが、眠たくないのに無理して寝ようとすると、かえって無理な気がします。