今日は🧑🦰どんな一日
🌸朝三女が幼稚園の帰り来ました、井戸端会議３人で(娘二人と私)途中で洗濯やりながらです
🧡帰りに玉ねぎと冷凍のネギ持っていきました
みじん切りと適当ギリ
🧡その後長女から電話
🧑🦰うっ、横になりたい
これはリュウマチ性多発筋痛症のための
体を休ませる時間
🧑🦰途中まで話してて整体の先生の言葉を思い出し
横になってスピーカーで話したらどうかと言われてました
顔隠そう、枕かわいいでしょ
こんな感じ前に携帯立てて
話しました！でも途中で喉乾いてもうお茶のむね！といって
３０分くらいで電話きりました
とにかくリュウマチ性多発筋痛症は
筋肉に負荷を掛けないこと
同じ病気の人へ
たとえ５分でも横になって下さい、少し身体が楽になります
炎症を作らないことが大事だと教えられました🙂
おまけ🌸
イラスト色塗りしてないのがあって
くるくるっと塗りました去年書いたものかなーどうも春に書いたものらしい
🧑🦰塗りました
今年は桜も早く咲きそうですね
ランドセル
孫息子とうとう１年生です
娘が寂しそうです
わかりますよね嬉しいようなさみしいような
🧒孫の中で一番年下
かわいいよね💝
まだまだ見守りがいります
娘も頑張れ(◕ᴗ◕✿)
今日も皆様ご苦労さま
ゆっくり寝て下さいねƪ(˘⌣˘)ʃ