おはようございます。
希望を持って前進します。
今朝の体重は６７．５ｋｇです。
昨日と同じです。
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス４. ３ｋｇです。
体脂肪率は３１．９％です。
前日比プラス１％です。（想定内です。）
（７日朝）減量継続中です。
いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
個人のラジオ番組です。
この後１０９２回の配信です。
ぜひ聴いてください。