おはようございます。
できる限り見ます。頑張れ藤井聡太王位！！！
今朝の体重は７２. ４５ｋｇです。
前日比プラス０．３５ｋｇです。（想定内です。）
２０２６年８月２６日の７２. ４５ｋｇを基準にします。
体脂肪率は３２．８％です。
前日比マイナス１．４％です。（マイナスを出せることは高評価です。）
（２６日朝）減量継続中です。
いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
個人のラジオ番組です。
この後１２９２回の配信です。
ぜひ聴いてください。