おはようございます。
難しいところです。
今朝の体重は69. 8kgです。
前日比マイナス0.35kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)
2020年11月26日の71.8kgからマイナス2kgです。
体脂肪率は31.6%です。
前日比プラス2.7%です。(想定外です。)
(26日朝)減量継続中です。
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励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
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この後773回の配信です。
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