おはようございます。
足だけちょこっと出していました。
今朝の体重は６８．２ｋｇです。
前日比マイナス０．１５Kgです。（マイナスを出せることは高評価です。）
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス３．６ｋｇです。
体脂肪率は２８．５％です。
前日比マイナス０．５％です。（マイナスを出せることは高評価です。）
（６日朝）減量継続中です。
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励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
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この後５７２回の配信です。
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