おはようございます。
少し痛みます。
今朝の体重は67. 45kgです。
前日比プラス0.45kgです。(想定内です。)
2020年11月26日の71.8kgからマイナス4. 35kgです。
体脂肪率は29.1%です。
前日比マイナス0.3%です。(マイナスを出せることは高評価です。)
(29日朝)減量継続中です。
いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
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今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
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