おはようございます。
音がしたり静かになったり。(-_-;)
今朝の体重は６５．７５ｋｇです。
前日比プラス０．１ｋｇです。（あらら。）
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス６．０５ｋｇです。
体脂肪率は２５．６％です。
前日比マイナス１．２％です。（マイナスを出せることは高評価です。）
（５日朝）減量継続中です。
いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後２３５回の配信です。
ぜひ聴いてください。
https://stand.fm/episodes/63d83669e11e74d162580c4e
