おはようございます。
少し前の写真ですが暖かくなり野良猫の活動が活発になっています。ぶほほぉぉぉ・・・ｂｙぶほほおやじ。
今朝の体重は６３．７ｋｇです。
前日比プラス０．７５ｋｇです。（想定内です。）
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス８. １ｋｇです。
体脂肪率は２７％です。
前日比マイナス１．１％です。（マイナスを出せることは高評価です。）
（１１日朝）減量継続中です。
いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
stand.fmもリンクを貼っておきます。
この後９９回の配信です。
ぜひ聴いてください。