おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ
６３キロ台からは隠れ肥満です。
さらに頑張ります。
体重は６３．１ｋｇです。
前日比マイナス０．４ｋｇです。
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス８. ７ｋｇです。
体脂肪率は２６．６％です。
前日比マイナス０. ４％です。
（３０日朝）減量継続中です。
全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。
いつもいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
（写真はフリーの写真です。）
Ｍｒ．Ｘ（みすたと呼んでね。）
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