おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ
どこを目指すべきか
今何をすべきか
これを明確にして進みます。
体重は５９．７ｋｇです。
前日マイナス０．１ｋｇです。
２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス１２. １ｋｇです。
体脂肪率は２１．５％です。
前日比マイナス０．６ｋｇです。
（１７日朝）減量継続中です。
全世界の新型コロナの一日も早い終息を真剣に祈っています。
いつもいいねコメント挨拶をくださる読者の皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
Ｍｒ．Ｘ（みすたと呼んでね。）