雨ですが心は快晴です。(^^♪

おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

気持ちはすっきりしています。

地味ながら減量も進んでいます。

少しづつが大切ですね。

体重は６９．２ｋｇです。

前日比マイナス０．２ｋｇです。

体脂肪率は２９．３％です。

前日比プラス０. ３％です。

（１５日朝）減量継続中です。

いつもペタいいねコメントをくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

Ｍｒ．Ｘ（みすたと呼んでね。）