今日は遅番勤務です。(*^-^*)

おはようございます。

駐車場整理頑張ります。

笑顔とあいさつを忘れずに。

雨が心配ですが。

体重は６６．８ｋｇです。

前日比マイナス１ｋｇです。

体脂肪率は２６. ８％です。

前日比マイナス０．５％です。

今朝はどちらも下がりました。

このペースで頑張ります。

（１９日朝）減量継続中です。

いつもペタいいねコメントをくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

Ｍｒ．Ｘ（みすたと呼んでね。）