一つ一つ丁寧に進めます。(*^-^*)

おはようございます。

気持ちが焦るときもありますが。

そんな時こそひと呼吸。

体重は６７．８ｋｇです。

前日比マイナス０．２ｋｇです。

体脂肪率は２７．３％です。

前日比マイナス０．２％です。

今朝はどちらも下がりました。

このペースで頑張ります。

（１８日朝）減量継続中です。

いつもペタいいねコメントをくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

Ｍｒ．Ｘ（みすたと呼んでね。）