静かな朝です。(*^-^*)

おはようございます。

心静かに未来を考えます。

体重は６８．４ｋｇです。

前日比マイナス０．４ｋｇです。

体脂肪率は２４．８％です。

前日比プラス０．６％です。

（７日朝）減量継続中です。

いつもペタいいねコメントをくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

Ｍｒ．Ｘ（みすたと呼んでね。）