寒くなりましたね。(-_-;)

おはようございます。

初めのころは風が強いだけかと思っていましたが寒くなりました。

どうしたんでしょうか

思わず暖房入れています。

体重は６８．８ｋｇです。

前日比プラス１．４ｋｇです。

体脂肪率は２２．７％です。

前日比マイナス２．２％です。

（4日朝）減量継続中です。

いつもペタいいねコメントをくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

Ｍｒ．Ｘ（みすたと呼んでね。）