はい、6日目です。
今日はさらっと行きますよー！！！
計測！！！！
夜寝る前
体重:59.1kg(-2.4kg)
体脂肪率:26.5%(-2.3%)
＊()内はスタート時からの増減
見事なまでに変化なし………
では食事記録！！！
朝食
ブロッコリー
牛肉(赤身)
もち麦ごはん
ヨーグルト
焼きバナナ
昼食
サラダパスタ
チョコアイス
夕食
焼きバナナ
アロエヨーグルト
今日も食べ過ぎ気味です……
お通じは朝食後に来ました！
運動はサボりです……
生理前なので体重も食欲も気持ちも不安定です。
サノレックスは昼食前に服用しています。
副作用が出たと感じたのは最初の2日ほどで、
今では特に変わりないといった感じです。
生理前ということで全体的に怠い感じはありますが……