腱鞘炎

自分の普段のブログには書きたくないし（心配されるだけ）

ダンナにあまりに愚痴りすぎても彼に余計迷惑かけるだけなので

（もう十分家事のことで迷惑かけてるし）

ここに書きます。

数週間前から手首に違和感、痛みを感じ始め

パソコンやちょっとした手の動きのたびにずきっという感じになってきて

最初はヨガのポーズで痛めたかなと思ったのですが

どうやら仕事でクリックとタイプをしすぎたらしく。。

先週お医者さんで腱鞘炎と診断されました。

一度腱鞘炎になると治るのには数ヶ月を要するらしく

今は両手をプロテクターで固定している状態です。

繁忙期なので仕事を休めない、でも休まない限りよくなる見込みはないです。。。

家事だけでなくお風呂、メイク、着替えなどにも支障がでてきていて

正直いつもより見た目も妥協せざるを得なくて

それもストレスです。

せっかくやりがいをもって取り組んでいる仕事も、

痛む手をアイシングしながらやっているのでスピードダウンしているし。。。。

悔しいです。

でもここまで二人で計画したとおりにうまく事が運びすぎていたので

何かしらそのうちハードルはくるんだろうなとは思ってました。

しかしこんな形でやってくるとは。。。

書くこと自体がNGなのでここでやめますが、

とりあえずできるだけ早く治るようにがんばります。

まずい。。。

ダイエットどころか最近体重増えてるような。。。？

おととい、昨日と二日間はかってないです。

とか、結構1日おきになっちゃったり。

うーん、なんて自分に甘い私。。。

一度目標に達した数字を出して以来

さぼり続けております。。。

ダイエットっていうか、これ以上太らないのと

健康な体を作ることが目標なので。

ヘルシーな食事をしてないだけじゃなく

最近疲れちゃって（←言い訳）エクササイズもできてないのが深刻！

今日食べたもの：

ドライフルーツとナッツのトレイルミックス、ミニ羊羹、お弁当（おいもご飯、空心菜炒め、牛蒡と牛肉のきんぴら、玉子焼き）、ブラッドオレンジ、チーズケーキ、ブロッコリ、高野豆腐、お豆腐（豆腐ばっかり笑）

んー、他にもなんか食べたような。。。？

いかんいかん。

朝家を出る時間が早まったおかげで

どうしてもばたばたしちゃって、何もできないまま出発しちゃう。。。

シャワーの前に体重計に乗る余裕さえ。。。

こういうのを不健康というのですな。

先週の土曜日は久々にお買い物日和で、

トップス、スカート、靴と立て続けに買ってしまいました

学生とかインターンの頃はどうせ買ってもまたライフスタイル変わるしなーと思って

全然服を買ってなくて。

というかお金の問題もあったし（笑）。

新しい（＆かわいい）服とか買うと、モチベーションアップですよね

がんばろー。

体のサイン

最近花粉症ごときで熱でたり、細菌が入ってこれまた高熱出したり

結構すぐ疲れてしまう気がする

良い意味で、いろいろ忙しくて

仕事にプライベートにと突っ走ってて。

ほんとに、自分にとってここ数年は良いことが続いていて

ありがたいことだなあと思うんだけど、

ときどき体がついてきてないと感じることがあります。

インターンが終わって直後に仕事が決まったのはとても嬉しいけど、

近頃体が「しんどいよー」ってサインを出している気が。

卒業したらしばらくのんびりできるかと予想していて、

インターン終わったら、ちょっと体を休めようと思ってたのにな。

（ま、1週間半一応お休みはあったけど、就職活動とかもろもろの手続きとか

友達の引越し、見送りに追われて

それはそれでばたばたしてたから。。。）

過去に病気になったり骨折したりして、

そういうときに、普段健康であることがどれだけありがたいかを

思い知らされてきました。

大体そういうときは、自分ががんばりすぎている時期なんです。

力みすぎて体が疲れてしまって、ダウンしてかえって周りに遅れをとってしまって。

で、またそれで焦って治りが悪くなる、というサイクルにはまってしまうんです。

だから、こういう変化の激しい時期には気をつけてあげなくちゃ。

ダンナは相変わらず人付き合いが多くて、

何かというと友達とご飯だのパーティだのを企画してきます。

私もそういうの好きなほうだし、楽しいんだけど

今後はイベントもちょっと控えてしばらく週末はゆっくりしたほうがいいのかも。

といいつつ、明日は日本から遊びに来てる友達とディナー、

あさってもしあさっても人とのご飯が入ってる。。。いかん、どれか断らなくては。。。

過去に何度も失敗してるんだから、いい加減、学習しないとね

追記：

このネタを自分のもうひとつのメインのブログに載せなかったのは

そっちは妹がみてて、日本の家族に心配かけちゃうから。

歯が欠けたことも、高熱の話も、言うと遠い実家に心配をかけるだけでいいことないですね。

前にサンフランシスコ住んでたときは、言ってたなー。

やっぱ結婚してアメリカで永住権取ってから、そのへんが変わったなって思います。