動き過ぎたのか

こんちゃ！満月です。

先週一週間は、病院行ったり知らず知らずのうちに動き過ぎたのか、土曜日にバイト終わったら、久々に

「迷惑かけてごめんなさい～～～
怖いよう(光、音、気配)～～～
死にたいよ～～～
仕事したくないよ～～～」

となっておりまして、昨日はずっとカーテン閉じたままひきこもり、今日はやっと少し復活！
家で暗い部屋にはいるけど、動けはしないけど、上の色々が少なくなった。

バイトはまだ嫌ーとかは思ってる。
好きなんやけど、やはし体調が悪い時は動けないし、情報処理出来ないし、関わるスタッフにも患者さんにも迷惑なだけ･･･
これは、いつも迷う所。

もう少し、ゆっくり閉じこもってます。
水曜日バイトまではまた少し、復活してますように！！

気象病とトラベルミン

「ためしてガッテン」で、出てたという情報を貰った＾＾)ﾉ

職場の先生の同僚が出ててビックリしたとの事。

天気痛(古傷の痛み)、うつ病、喘息、低血圧、狭心症、めまい
など、色々な疾患が天気の影響を受けて悪化するらしい。

まとめて、「気象病」

私も、低気圧に敏感で、小雨や夕立の前でも頭の芯がボーッとする。
かなり予想できる。
大きな低気圧だと(大雨の前、台風、爆弾低気圧)、落ち込みが激しくなって体も動かなくなって寝込む。
低気圧には結構敏感～



動物実験(ラットとか)と臨床実験(こっち人間)で、
気象病のメカニズムに内耳(耳の奥、三半規管とか)の気圧センサーと自律神経が重要とその先生の研究では分かったらしい。

でっ！
めまいと酔い止めで有名な
「トラベルミン」1錠
で予防出来る！！

らしい。

トラベルミン、と言えば、懐かしい遠足や修学旅行の酔い止めじゃないか！
市販でも買えるし、近い薬とか病院でもらえるヽ(´▽｀)ﾉ ﾜｱｲ

当たり前だけど、効く人と効かない人がいるので、「君、試してみて結果教えてー」と言われました。
ヤバイと思ったら、1錠のんでみまっす(`･ω･)ゞ


あ、ついでに微高気圧(晴れのコト)への暴露が痛みと気分の改善があるんだって。これは、自分の経験で納得。

天気で右往左往され続けたり、季節の変わり目とかの体調崩しが良くなったら良いな( *´艸`)

産婦人科に行くの巻

今日は、TMSお休みしちゃって(寝坊)、時間が空いたので、行かなきゃと思っていた産婦人科に言ってきた＾＾)ﾉ

今まで行っていた産婦人科は混んでて、先生が忙しくて冷たかったので、今度は変えてみた。
女の先生目的やったけど、今日は男の先生。

毎年あってる子宮がん検診終わって、筋腫も見てもらった。
去年と大きさ変わってない～やったあ＼(^o^)／

後は、後は、気が早いけど、妊娠の相談してきた。

人にもより、精神状態にもよるけど、沢山飲んでいるけど、妊娠したからといって、薬は無理に減らさない方が良いとの事。

精神状態がとても悪くなる方が、胎児にとっては悪いんだってφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
急に減らす事で赤ちゃんに流れる血液濃度はあまり変わらない方が良いとの事。

んで、沢山薬が必要な私の場合、妊娠したと分かったら、私が考えていたNICUが大きい市内の総合病院のS病院より、大学病院に直ぐ行った方が良いんだってφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

精神科と産婦人科で見てもらって、赤ちゃんは小児科入院ね。

大学病院は精神科知り合いが多すぎやけど(^_^;)
上の方の先生は私のうつ病の重症度とか知ってある安心だけと、病気バレたら大学での研修は今後出来なくなるなぁ。

そして、卵巣や子宮の状態はエコーでみる限りは妊娠に問題無いってヽ(´▽｀)ﾉ ﾜｱｲ
でも、不妊治療してまでは、妊娠しない方が良いんだって(T_T)

色々、心配する事も多いけど、良いことを考えよ♪
今日は、産婦人科的に大丈夫な事、と大学病院で働いてた先生に色々聞けた事＾＾)ﾉ

後は、実際妊娠してから～

うつ病にも良くて、妊娠のためにも良い事をやってみよう、と思って、妊活の本買ってきた！
そしたら、新しくタイムリーな向精神病薬と妊娠とかの精神科の本もあったので、統計的なものをしっかり知るために買ってみた！！

事実は怖いけれど、しっかり知らなくちゃ、ネ。

迷惑が迷惑？

「迷惑だとか、言ったり、それで何かする事が、一番迷惑なんだよ」

と友人から言われた。


最近、「ごめんなさい」「迷惑だから」と考える傾向が強くて(病気の不安定さもあるだろうが)、それで思わず言ってしまったり、それで思わず行動しちゃったりする事とか多くて･･･
「ごめん」と言ったら、またそう言われた。


確かに、自分を逆にみたら、ウザイな、と笑ってみた。

何故生きる？

嬉しい事、楽しい事もある。
これからもあるだろう。
でも、それ以上に、この苦しさが続くと思えば、死にたくなる。

迷惑かける多くの人を想像する。
治らないかもしれない病気を一生持ち続ける。

何故生きねばならないのか。

そう考えながら、ミニストップのベルギーチョコプリンパフェを食べる。

本能的に人間に備わっているもの？

消えたい、死にたい子は、うつ病の症状でよく起きる事だけれど、元々人間は本能的にどこかで消えたい願望があるのであろうか？それが普通は日常には現れないのだろうか？

自己紹介

24歳、医学部卒業し、そのまま、小児科研修医。

半年後、発症！
何とか研修医終了。


しかし、うつ病の波を繰り返しながら、現在に至る。

30代後半、女性、既婚。子供なし。

1度、通電療法(電気ショック)で症状が無くなるという寛解の経験あり。
１年後再発しちゃったけど。

色んな治療試しているけれど、まだまだ不安定。

双極2型？

主治医からは、｢単極性うつ、難治性・反復性うつ｣
との診断が出ているが、

双極性障害2型じゃないかと、疑う。
6年前から疑っていたことだが。

気分安定薬(ラミクタール200mg)も入れているが。

rTMS(今、左背側前頭前野に20Hz)も一度良かったけれど、仕事増やしたせいか、捻挫靭帯損傷やインフルエンザというハプニングがあったせいか、どうもここの所調子が悪く、体が動かない、効果が分からない。

一度、良くなっても再燃する、同じ治療は効果が出にくい、などまぁ、単極性うつ病にもある感じだが・・・・

希死念慮の衝動性や、良くなるとすぐに勉強会や仕事や本など行こうと買ったりするし、こないだは服を買ってた・・・・
うつ悪化時の過眠過食もあるし(酷くなると無くなるけど)、素因もあるし・・・・色々、色々・・・・


週3～4日のゆったり仕事とrTMSだけで、疲れる今。。

rTMSお休みしてみるか。
来週火曜日受診で、主治医との話し合いにしてみよう。

何でだろう？

重度認知症デイケアに非常勤で週末勤めてます。

自分がデイケアしてもらっている感じののほほん勤務なのですが、何故にこんなに疲れちゃうんだろう？

体力不足だな～

ちと、落ち着いた＼(^o^)／

少し立ち直りました！

昔の自分と比べても何も良いことがない。

私は今できることを少しずつ、のんびりとやっていきます。

それがどんな結果をもたらすか、ワクワク、デス。

今のままで、今のところで、のんびりとやっていたら何かが変わるだろう。

どうかわるかな？？

とりあえず、明日へ。
｢So！Tomorrow is a Another day！！｣