私、何か悪いことしましたか？

私達が選んだ思考癖、ジャッジ癖に、何か悪いことをしたのかなというものがあります。

自分の思うようになっていない時、悪いことをしたのかな？

なかなか連絡が来ない時に、悪いことをしたのかな？

話しかけても返事してもらえない時に、悪いことをしたのかな？

頼んで嫌そうな態度をされた時、悪いことをしたのかな？

ミロスの視点から観れば、何にも悪いことはないのです。

ところが、思考癖、ジャッジ癖が自分を悪く思わせようとします。

なぜ悪く思わせようとするのかなと思った時、気付いたこと。

「あっそうか」。可哀そうな自分でいたかったんだ。

気付いて、笑って、もうアセンションです。

両方観て笑えたか？

ミロスの実践は、両方を同時に観ることです。

冷たいと温かいの、両方が観えた時、笑いました。

冷たいにも、冷たいと温かい、温かいにも、冷たいと温かいがある。

冷たいと温かいが、両方同時に存在する。

冷たいだけしか見えなかったものが、温かいが同時に存在していた。

ミロスの視点から観るからこそ、両方が観えるのです。

そして、両方が観えて、なあんだと笑えるのです。

笑えるということが、ミロスの視点にいる証拠です。

自分と一緒に泣いてくれる自分

私と一緒に泣いたり、笑ったり、怒ったり。

私と感情を共有してくれる人はいないと思っていました。

ミロスを知って、そんな自分は存在することを理解しました。

本当は、自分が泣いている時に、自分は泣いていました。

笑っている時には一緒に笑い、怒っている時には一緒に怒っていました。

いつも、私と私は一緒でした。

相対の、別々だと思っていた時には、解りませんでした。

本当は、泣いている自分に寄り添って一緒に泣いてくれる自分がいます。

ミロスで生きて感動、感激している自分に、一緒に感激、感謝している自分がいます。

今、はっきりと、一緒に楽しんでくれている自分を感じることができます。