お友達の女性が苦しんでいました。
知らず知らずのうちに、ジャッジしていたことに。
しかも、ジャッジしていることに、更に、ジャッジしていたから、苦しかったと。
母に対して、父に対して、ジャッジして苦しんだそうです。
このことに気付きました。
「えっ」というくらい、ビックリするくらい、心底気付きました。
力が抜けたそうです。
すると、今まで感じていたことと、今感じていることが全く違いました。
父に対して、母に対して、今までとは全く違う、暖かい感情が出てきました。
ジャッジしていた自分を、ノージャッジで見ることができたのです。