フローフィットはボディの引き締めに大変効果的なトレーニングです。呼吸・姿勢・動きをバランス良く組み合わせる事で、エアロビクス＋筋力トレーニングの効果を効率良く得る事ができます。
短時間・省スペースで出来るので日常生活に取り入れ易く、無理なく継続して行えます。
1日約15分で週3回、4週間続ければボディの変化が目に見えて現れます。
＊このセミナーは日本語で行います。
＊お早めにお申し込みお願いします。
持参する持ち物
動きやすい服
お水
タオル
＊ヨガマット
Date, Time & Place:
日程： 11月29日（日）AＭ10：00～12：00
講師：ハースト ライアン（プラサラボディーフロー
ヘッドコーチ）
場所：スタジオアッシュ（http://www.studio-ash.com/map.html） スタジオ第3スタジオ「1F」
Seminar Fee:
参加費：￥３５００／*当日は￥４０００
振込先
三井住友 銀行 阪急曽根支店
普通預金 口座No. 3825463
口座名 カブシキカイシャ リアルクリエイテイブヘ
ルス
ご質問、お申し込みは：info@cstjapan.com
または、
TEL: 06-6857-2708 午前９時～午後 ７時まで