2009-11-17 13:14:03

11月のフローフィットセミナー

テーマ:セミナー

11月29日に大阪のスタジオアッシュでフローフィットの2時間セミナーを行います。

フローフィットはボディの引き締めに大変効果的なトレーニングです。呼吸・姿勢・動きをバランス良く組み合わせる事で、エアロビクス+筋力トレーニングの効果を効率良く得る事ができます。
短時間・省スペースで出来るので日常生活に取り入れ易く、無理なく継続して行えます。

1日約15分で週3回、4週間続ければボディの変化が目に見えて現れます。

*このセミナーは日本語で行います。
*お早めにお申し込みお願いします。
持参する持ち物

動きやすい服
お水
タオル
*ヨガマット

Date, Time & Place:

日程: 11月29日(日)AM10:00~12:00

講師:ハースト ライアン(プラサラボディーフロー
ヘッドコーチ)

場所:スタジオアッシュ(http://www.studio-ash.com/map.html) スタジオ第3スタジオ「1F」

Seminar Fee:

参加費:¥3500/*当日は¥4000
振込先

三井住友 銀行 阪急曽根支店

普通預金 口座No. 3825463

口座名 カブシキカイシャ リアルクリエイテイブヘ
ルス

ご質問、お申し込みは:info@cstjapan.com
または、
TEL: 06-6857-2708 午前9時~午後 7時まで

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2009-09-07 17:57:58

ライアン・ハーストのボディを引き締めセミナー!

テーマ:セミナー
10月25日に大阪のスタジオアッシュでフローフィットとダイエット相談の2時間セミナーを行います。

フローフィットはボディの引き締めに大変効果的なトレーニングです。呼吸・姿勢・動きをバランス良く組み合わせる事で、エアロビクス+筋力トレーニングの効果を効率良く得る事ができます。
短時間・省スペースで出来るので日常生活に取り入れ易く、無理なく継続して行えます。

1日約15分で週3回、4週間続ければボディの変化が目に見えて現れます。

フローフィットのトレーニングの後、Q&Aダイエット相談も行います。


*このセミナーは日本語で行います。
*お早めにお申し込みお願いします。
持参する持ち物

動きやすい服
お水
タオル
*ヨガマット

Date, Time & Place:

日程: 10月25日(日)AM10:00~12:00


講師:ハースト ライアン(ヘッドコーチ)

場所:スタジオアッシュ(http://www.studio-ash.com/map.html) スタジオ第3スタジオ「1F」

Seminar Fee:

参加費:¥3500/*当日は¥4000 
振込先

三井住友 銀行 阪急曽根支店

普通預金 口座No. 3825463

口座名 カブシキカイシャ リアルクリエイテイブヘ
ルス


ご質問、お申し込みは:info@cstjapan.com
または、
TEL: 06-6857-2708 午前9時~午後 7時まで
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2009-08-17 13:27:00

花嫁のハートを鷲づかみ!パーソナルトレーナー ライアン・ハーストのブライド フィット

テーマ:セミナー
花嫁のハートを鷲づかみ!ハリウッドセレブのボディメイクを指導してきたパーソナルトレーナー ライアン・ハーストは、ウエディングドレスを美しく着こなすためのオリジナルメニュー「ブライドフィット」を9月1日にリリース予定。それに先駆け、プレ ス向け体験会を開催いたします。

___________

花嫁のハートを鷲づかみ!
人生で最も美しく輝く日、ウエディングドレス姿をさらに美しく!


パー ソナルトレーナー ライアン・ハースト プライベートスタジオでは、ウエディングドレスを美しく着こなすためのオリジナルプログラム「ブライドフィット Bride Fit」のプログラムを9月1日にリリースいたします。それに先駆け、プレス向け体験会を8月25日(火)に開催いたします。


●ブライドフィットとは…

ブライドフィットとは、ボディメイキングに厳しいハリウッドセレブなどの指導経験を持つパーソナルトレーナー ライアン・ハーストが、ウエディングドレスを最高に美しく着こなせるよう、花嫁のために開発したオリジナルメニューです。

最近の人気ウエディングドレスは、肩を出した、プリンセスラインのドレス。このようなドレスを着たときに気になるのが、肩、二の腕、背中、デコルテ、ネックライン、そして、ウエスト。

ライアン・ハーストのブライドフィットは、体脂肪を燃えやすくして、全身をすっきりとさせながら、特に、肩、二の上、背中、デコルテ、首を美しくするプログラムです。

忙しい花嫁が続けられるよう、週1回のスタジオプログラム6回と、ホームプログラム2回の計8回、2ヶ月間のプログラムです。


●「ブライドフィット」プログラムのご紹介

動画をご用意しています。下記のURLにてご覧いただけます。
なお、動画をご覧いただくには、QuickTime Player または Realplayer が必要
です。

http://www.real-creative-health.com/bridal-fit/bride-fit.mp4

以下は、スタジオメニューの一部のご紹介です。

◎Lunge Reach
 有酸素運動と筋力トレーニングをミックスした動き。
 体脂肪をスピーディーに燃やしながら、バランスを整えます。
 美しく歩いたり、長時間立っていることができるようになります。

◎CB Chest Press
 バストアップと腕の筋肉を整える動き。
 また、コアマッスルも鍛えて、姿勢を美しくします。

◎Twisting Shoulder Press
 肩とコアを鍛える動き。
 身体側面の脂肪が消え、ドレス姿がすっきりと見えます。
 ノースリーブから出た肩を美しくします。

◎Ring Row
 吊り輪を使った動き。
 美しい背中と腕のための運動です。二の腕を引き締め、すっきりと見せます。

◎Elbow Plank
 コアマッスルのための動き。
 正しく行えば、ヒップ、コア、背中、腕の筋肉を整えることができます。

ブライドフィットは、ライアン・ハーストのパーソナルトレーニングメソッドに基づいています。短期間で結果が出せるよう、ひとりひとりのボディタイプや目的によって、プログラムの構成が変わります。


●プレス向け体験会開催のご案内

 記者の方々を対象に、ブライダルフィットの体験会を開催いたします。この機会に、ライアン・ハーストのトレーニングメソッドを体感いただければ幸いです。

【日時】2009年8月25日(火)10:00~18:00

【場所】Ryan's Private Studio

    〒542-0081 大阪市中央区南船場2丁目2-28

    -アクセス-
    地下鉄堺筋線・鶴見緑地線「長堀橋」駅下車、
    2B出口より北へ徒歩5分。
    堺筋沿いを北へ3つ目の信号を左(西)に曲がって、
    ひとつ目のビル(順慶ビル1F)

【電話】050-5534-5044

【HP】http://www.real-creative-health.com/

◆スタジオが手狭なため、体験をご希望の場合は、事前にご予約の上、
 お越しくださいますようお願い申し上げます。
 ご予約は、電話、ファックス、Emailにて承ります。

 TEL:06-6766-2776
 FAX:06-6766-3889
 E-mail:shirakawa @ vingtcinq.com

 なお、ファックス、Emailにてお申し込みの場合は、下記の内容を記載の上、
 ご連絡ください。

・予定時刻:  時  分頃
・お名前:
・貴社名:
・媒体名:
・連絡先:TEL
     FAX
     Email
・取材希望:1.当日に希望 2.当日は予定無し
・取材方法:スチール or ムービー

※体験時の服装は、動きやすいものであれば構いません。
 女性の方はタイトスカートやミニスカート以外でお願いします。


●ライアン・ハースト プライベート スタジオについて

  パーソナルトレーナー ライアン・ハースト プライベートスタジオ【Ryan'sPrivate Studio】は、食事と運動、メンタルの3つの面からボディメイキングをサポートするプログラムを提供しています。理想のボディラインに一番早く手が届 く、あなただけのためのパーソナルトレーニングをご提案しています。

当スタジオのオーナーでもあるパーソナルトレーナー ライアン・ハーストは、アメリカのフィットネス機関の理事を務め、「CSTパーソナルトレーナー」と「栄養学」の免許を取得しています。CSTは、関節の 動きに着目したトレーニングで、上下・左右・前後の動きを取り入れたトレーニング方法です。アメリカでは、ハリウッドのセレブやスポーツ選手などが、 CSTパーソナルトレーニングを受けています。なりたいボディラインに、一番早く手が届く方法、それがパーソナルトレーニングです。カウンセリングに基づ いて、ボディタイプとフィットネスレベルをチェックし、あなたに一番適したプログラムを提供します。さらに、ライアン・ハーストは、独自のメンタルサポー トで、ダイエットを継続的に行うノウハウを取り入れています。ライアン・ハーストのパーソナルトレーニングが効果的なのは、運動と食事、そしてメンタル面 でのサポートを行っているからです。

 http://www.real-creative-health.com/


本件に関するお問い合わせは下記までお願いいたします。

────────────────────────────────────
お問い合わせ先
────────────────────────────────────
有限会社ヴァンサンク
〒543-001大阪市天王寺区上本町2-1-27-1002
TEL:06-6766-2776 FAX:06-6766-3889
担当:白川  E-mail:shirakawa @ vingtcinq.com
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