ほぼ おこもり生活なのに
塩分補給のタブレットって。
自分で可笑しくなります
今日は ずーっと気になっていた
階段を
掃除機がけしました
小型の掃除機ですが なんだか重くて
息が切れました
色々な理由が有ると思いますが
こういう自分が 情けないな〜って思いました。
結局 ポイントだけ掃除して
休憩してます
こういう生活でも
大事な運動と思って意識しているのが
階段の昇り降りです。
わずか14段ですが 何かと用事を見つけては 登り降りしてます。
(喘息持ちのせいなのかな
この息切れは)
この息切れは)夏の暑さが和らぐ頃に
外を 気の向くままに歩き倒したいわ〜
それを楽しみに
おこもり生活 頑張りまーす
たまの外出の時は
ありったけの買いたい物 行きたい場所を頭の中でグルグルさせて
はしゃいでしまう私です
〜