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ジョグ，ハードルドリル，ストレッチ，ドリル
250+150 x2 (32,19/ 31,18.5)
腸腰筋左右x50
6限入ったから2.3限の空きコマでやった。
気温は高いから体は動いたけど、暑すぎてばてた
タイムはまぁまぁやけど正直走りは全く納得いかない、なんでだろ。先週からずっと自分の走りを忘れてる。負のスパイラルすぎる、早く抜け出したい。
試行錯誤して頑張ります。
留学考えたら大学2年までが力入れて陸上出来る期間になりそうだからあと一年半くらい真剣に自分の走り考えんといかんなー
わんちゃん９月頭、中国行きます
おつかれしたー