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40代でもスポーツ頑張る

とてもインドア派だった自分ですが、テニスと出会い、筋トレと出会ったことで人生が一変しました。
それまでは嫌なことがあると逃げがちでしたが、筋トレを始めてからは「何とかなるだろう」とポジティブに考えられるようになり心に余裕がうまれたのを実感してます。