2/7

肉じゃが　残り

マックポーク＋ポテト＋コーヒー

2/6

朝　ご飯　さんま

昼　友人Ｍと

パスタ

間食　シャカシャカチキン＋コーヒー＠ＡＫＩＢＡ

夜　肉じゃが　マーボー豆腐

2/5

朝　ごはん　味噌汁

昼（夕方）　京樽　さば梅　おすし屋さんのいなり

2/4

昼　駅前のカレー屋（Ｓ）マサラカレー

夜　ガーリックチキン・ごはん･味噌汁

2/3（大雪）

朝＋昼　ブランチに

鳥の手羽先（ガーリック）１辺

家で麻婆豆腐を作る

夜

2/2

朝 ごはんS （おにぎりS　＋梅干）

昼　ねぎライスバーガー＋コーヒー

間食　メンチコロッケ半分　（＠上野）

夜　　みそかつ　お弁当半分（みそかつ　エビフライ　鶏？）　おすし（さば）４カン

2/1

朝　ごはん

昼　ごはん　さば

夜　ごはん　豚肉生姜焼き

1/31

朝　しゃけ　ごはん

昼　とり肉いため　ごはん

夜　ごはん　さば

1/30

朝　ポテトチップ？　おにぎり

昼　４時前に　シャノアールのサンドイッチ

マックのシャカシャカちきん

夜　ごはん　＋　かつおぶし

1/29

朝　なべののこり　ごはん

昼＋夜　なべののこり　ごはん