もうすぐ新学期。
不安 緊張からの
頭痛腹痛を訴え
こうなったら・・・
あぁなったら・・・
どうなるんだろう
どうすればいいんだろう
・・・心配
先が読めないアレコレが気になる気になる
我が子の話に耳を傾けて
いるうちに
思い出した
ポリヴェーガル理論
の本。
ネガティブな側面に注目してしまう
"ネガティビティ・バイアスに対抗し…"
"しあわせの配線を引く"には?
すべてのいのちが
うまれもった凸凹キラキラ
そのままに
お互いに心地よく
生きられたら
そんなのがフツウ
そんなのがいいなぁ.・° ＊
久しぶりに、アロマカード。
出てきた香りを落として、サシェ
(香り袋)づくり。🎁
あなたがあなたのまま
いられますように。