あなたがあなたのままで、いられますように。今あるしあわせを、感じられますように。
だいぶ懐かしい記事(書いたの10年以上も前!)自分軸ってなんだっけ私がやってきたことやりたいとおもってきたこと大事にしてきたことパートナーに恵まれ子どもたちに出会い結婚と出産を経て精一杯子育てでパンクしそうなくらいの日々心身のバランスをとるためにと色々模索…気がついたら自分が何をしてきたかいつ、何をしてたか?職歴みたいなものもよくわからなくなる位に時が過ぎてた………。先日、知り合いの方から、アロマ関係のお仕事してみないか?とお声かけて頂き慌てて復習えっと、一体…私、何がやりたかったんだっけ?過去の自分(記事)から、ヒントをもらう。
日々起きる色々をおいて心地良い風や香り感じられる瞬間少しでも多くありますように ・.°あなたがあなたのままでいられますように。すべてのいのちがお互いに心地よく生まれもった凸凹キラキラそのままに安らかに生きられますように子ども時代のアレコレが今の自分の人格 習慣 子育て含むその他いろいろに、大きな影響を与えている頭では、わかっていてもこころが拒否をする私だって、こう育てられてきたしね。要らない思考がよぎるこころが冷たく凍りついて誰も受け付けたくなくなるほんとうは?ほんとうに?奥底に閉じ込められた本音本望が扉を叩く本来の自分自身?自分軸?周りに惑わされないあなたはあなたのままで大丈夫なんだよどんなときもいつでもここが安全基地だよあたたかくて優しいこころの居場所・ .°以下、引用"愛着は対人関係の土台となるだけでなく、安心感の土台となって、その人を守っている。""愛着というメカニズムの正体は、オキシトシンというホルモンによって支えられた仕組みである。""オキシトシンは、脳の中では神経伝達物質のように働いている。安定した愛着は安心感を高め、人とのふれあいに喜びを生み出すため、育児や夫婦関係のような親密なかかわりを維持するとともに、幸福と社会性の源ともなっている。"『愛着障害の克服』「愛着アプローチ」で、人は変われる岡田尊司 著より傷ついた愛着の回復がいのちのバランスを整え、そのいのちが生まれ持つ凸凹キラキラそのままにお互いに心地よく生きる自らを導くチカラを引き出し高めてくれる事例も多い・.°愛着の回復は、大人になってからでも、ペットやパートナーとの関係からでも❤️🩹育児は育自まずは自分自身を整えるところから・・・お ま けやる気ってたしかに、自分を精神的に追い込んで(何かに追われてるような気持ちから)しぼり出していたような・ ・ ・- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be
ふと気になって読み返した過去記事児童発達支援士&発達障害コミュニケーションサポーター資格の勉強してた時はうんうんなるほどと大きく頷いていたような気もするけれど…日常に戻り子どもたちはどんどん成長し。目に見える問題行動の程度や種類も変化して。基本的な、大切なポイント忘れかけてた負の注目をしない。不快からの習慣化はない。叱る事のリスク。自分がされてきた教育にあれ??大人になって全然身についてないんですけど!(怒られるからやってただけ…)って思う場面にたくさん出会ってきたはずなのに…子育てには生かしきれてない自分を発見脳に快を感じてもらう事の重要性(不快を感じた時の弊害)改めて意識して見るいつの日か自然に、叱るよりも最善のやり方の方が先に浮かんでくるように今日もまた、できるところから一歩一歩
ドリームナイト・アット・ザ・ズーとは?"障害のある子どもたちとそのご家族を動物園や水族館に招待し、気兼ねなく楽しいひとときを過ごしてもらう国際的なイベント。"〜イベントで頂いたパンフレットより〜周りの目と子どもたちの特性に合わせた適切な支援を提供する理解者でありたいという気持ちの狭間で・ ・ ・様々な葛藤が生じやすい公共の場。子どもたちが通う学校とは違う学校の支援級に通うお子さんをお待ちのお母様から、「こんなイベントあるみたいだよ〜」と、教わった。閉園後の動物園に、招待してもらえるイベント。手帳がない支援級に通う子どもたちも対象。心置きなく、家族で夜の動物園を楽しませて頂きました🙏「なに、あの子?」と言われるポイントが一般のラインとは違う空間気にしないで、自分軸でそれも大切だけれど。安心、安全感じられる瞬間を少しでも多く増やしていけたならあらわれる問題行動も理解されやすい柔らかなものに変わっていく本当はただ 困り切って疲れ果てて助けて欲しくて何を感じてるのかを言語化できなくて落ち着けなくて防衛本能がアラームならして挙動不審と見なされる行動をして精一杯与えられたものに合わせようと無理を重ねて当てはまらない自分を責めて・ ・ ・そんな事を考えることなく動物園を家族でまわることができるホッとできるひとときでした。ありがとうございます🙏
言葉は大事な事を守ることも伝えることも傷つけることもある言葉では決して伝えられない世界形になる前のすべて言葉の落とし穴言葉では伝え切る事ができないこと誤差は少なからず生じる受け取り方も伝え方もそのタイミングそのいのちの数だけあるからこうしたいという本音は大事だけどそれが争いの原因になる事もあってお互いに気持ち良く尊重しあうってなんだろう誰かが誰かに無理矢理合わせて苦しむことでは抑えつけられて隠されて閉じ込められるものが膨らんでいくだけ本音を伝え合えるってどういうことだろうただ受け止めてそうだねって言ってもらえるそれでいてお互いに本音を隠さなくていい関係ってどんなふうに創られるんだろう ・. *『出来事をプラスに捉える』って、耳触りが良くて。なんとなく、ポジティブな感じ?どんどんうまくいってみんながハッピーでたのしく笑っていられる感じ?って、イメージしてたけど。自分の思い通りにうまくいく出来事も苦しくてつらい出来事もなんでもかんでもプラスの面だけ見る!(マイナスな面は見なくていい!🙈)って事じゃなくてプラスの面だけじゃなく見るのが怖くて恐ろしい気持ちになるようなマイナスの面にもしっかり向き合ってその上で(ぜんぶを含めて)その出来事からくるメッセージをうけとっていく知らず知らずのうちに物事をプラスに見ようとしてプラス面だけしか見ないで自分のネガティブな思いや考えをなかったことにして頑張ることで補おうとしてきた見ないようにしてきたマイナス面に向き合う必要がないように正そうとしたり治そうとしたり今を直視してしまうことに恐れを感じ続けてきたそんな自分の本音に気がついたネガティブでマイナスなところも許して許されてそれでもそこにいていいとまるごとを抱きしめてそれがいつしかあぁこれでよかったねとプラスになる♻️プラスに捉えられるようになるその日その時をゆっくり待つ時間があっていい今はネガティブにしか捉えられないその気持ちを横に置いて過ごすそういう時間があっていいぜんぶがプラスにポジティブに思えなくてプラスに捉えられない瞬間があっていい誰かのために隠したり閉じ込めたりしなくていいプラス面だけじゃなくマイナスの面も見つめていいマイナスをマイナスと認めた上でそれをプラスに転じる考え方を見つけていくその過程にしか感じられない事があるうまくいかなかったところネガティブな側面を見るのは悲しみも苦しみもあらわれる事があるけどそれも含めてひとつの出来事とうけとめた上でしか見つけられない道のりがあるそれが本当の心地よさにつながっていくそんなふうに思った
内向的という言葉は知っていたが脳の特性として(生まれつき)の内向型みたいな言葉は最近まで知らなかった。育児は育自───奥底に閉じ込められた本音本望に耳を傾け本来の自分自身を取り戻して生きたい!の延長線上で、最近気になってた自己理解(凸凹大きめの子どもたちが育っていく中で役立つキーワードにもなっていきそう)とか自分軸いうキーワード。自分ってどんな人?自分らしくってなに?自分にしかない強み??とか、辿って行く中で出会ったnew ワード内向型??気になりすぎて、Kindle(電子書籍)で購入。あなたの内向型度がわかる診断テストの結果…イヤな予感的中!!!!🎯まあまあ内向型5段階の上から2番目にランクイン!そういえば、読書好きだった1人でいるの好きだった苦手を克服しなくちゃってこんなんじゃ生きていけないって思って接客の仕事して笑顔のつくりかた覚えて堂々と人前で発表できるねとか人から言われることもあるようになってわりと自分は外向きなところもあるのかも…?みたいな気分になってたけど中身のない雑談とか気心しれてないひとたちと大勢でワイワイとかうーーーーんいつのまにかポツンまたはその場はなんとか取り繕うけど帰った後ぐったり疲労困憊だった…という事に、気がついた自分なりに自分のことわかっているつもりになってたけど目から鱗明るいとか、おしゃべり好きとかと内向型(外向型) は全然別の話らしい…。今読んだ中で、いいな(育児*育自にも役立ちそう!)と思った箇所"「ないものねだり」を手放して「すでにあるもの」「持っているもの」に意識を向けましょう"『世界一やさしい内向型の教科書』より療育や子育ての教科書とかにもよく書いてそうなやつ〜。育児・育自のためにも読み進めてみます。。。📕あなたが、あなたのままでいられますように。
『嫌われる勇気』📕最近、感じること育児はどこまでいっても育自発達障害(ASD)の診断があり公立小学校の支援級に通っている上の子(5年生男子)彼のこれからを支援.応援していくにあたり邪魔になってきているのが今まで握りしめてきた他人軸奥底に閉じ込められた自分自身の本音に耳を傾けて色々な考え方も参考にしながら自分なりの生き方 あり方自分軸ブレない芯みたいなものを取り戻していきたい"「大切なのは何が与えられているかではなく、与えられたものをどう使うかである。」"・・・"「与えられたものをどう使うか」に注目するのです。"・・・『嫌われる勇気』どう思われる?どんな印象を与える?そればかりにとらわれて自分の中がからっぽになってしまわないように普通の範囲内で生きていかなくてはならないサラリーマンの両親から受けとってきた無言の強力なメッセージ(他人軸)ここから、離れて本来の自分自身へとかえっていこうこころ、からだ、いのちのバランスととのえてひとにもともと備わる自らをハッピーで健康な状態へと導くチカラ自然治癒力を、引き出し高めて行こうお母さんの笑顔は、子どもの安心に直結してるから心からの笑顔が自然にうまれるようにこころとからだいのちのバランスをととのえていこう自分の過去にもひとつひとつ 向き合ってすべてを成長の糧に生きるヒント まなびに変えていくあなたはあなたのままでそこにいていいんだよ心の底からそう湧き上がるような瞬間を共にしていきたいから
Happy夏の終わりに…心地良い音楽で癒される自分の至らなさ奥底に閉じ込められてきた本音本望表に出すことができなかった感情自分が思っていた以上に傷ついてきた自分のこころいろんなことに気づき向き合う事ができた夏☀️自分を認められない自分を認めていく相手を責めたり自分を責めたりすることで何かを守ろうと大切な事を隠してしまわなくていい家族の平和安心できる場所HOME喜びを分かち合う瞬間足元に転がっている石ころみたいなしあわせ私にとって何にも変えられないかけがえのないゆずれないものただそこにいるだけで・. °そこにいていいんだよどんな時もいつでもそう伝えられるそんなのがいいなぁいのちの輝きみたいな事
『自閉症スペクトラムの子のソーシャルスキルを育てる本思春期編』本田秀夫 日戸由刈 著久しぶりに読み返したこちらの本📕から、失敗したり、うまくいかなかったりしたときに、寄り添うための考え方やポイントをまとめてみます✳︎失敗を見込んでおく✳︎チャレンジを支える"試行錯誤には失敗がつきもの"✳︎本人がやりたいと思って実践することが大事失敗しても納得でき立ち直る事もできる✳︎SOSを出しても良い◎難しければ、「やめたい」と言ってよい新しい事に挑戦し、試行錯誤していくときには、失敗・うまくいかない事も起こるもの フォローのポイント✳︎子どもをリードしない✳︎あくまでも手伝い✳︎実践するのは本人✳︎SOSには応える結論を出さず、ただ状況を整理して伝える✳︎失敗(支援つきの試行錯誤)という経験を積む✳︎SOSを出しても良い◎難しければ、「やめたい」と言ってよい °. *失敗すればするほど経験になって生きるヒントになっているSOSを出して、無理をしすぎる前にやめることも ひとつの経験SOSと言えば・・・こんな過去記事も。『"SOSは自立の第一歩"???』"学童期ではコミュニケーションの土台となる部分のトレーニングが主でしたが、青年期からは社会に出て自立していくことを目的としたコミュニケーショントレーニングが必…ameblo.jpいま、心地良い風や香り感じられる方へ…message from aroma*つらいことも苦しいときもまるごとぜんぶ自分を認めてあげられない自分も *.°照らされていく. ・ここにいるよそばにいるよ 包まれるtoday's aromaオレンジ、ベンゾイン、パチュリ、フランキンセンス数種のアロマ(精油)をティッシュに落として…奥底に閉じ込められた自分自身を取り戻す本音に耳を傾けるひととき .°・
夏休み🌻残すところ約1週間。今日もいちにち、おつかれさまでしたあなたがあなたのままで、いられますように。すべてのいのちがうまれもった凸凹キラキラそのままにお互いに心地よく生きられますように。めにみえないたいせつなもの ・. °心地良い風や香り感じられる瞬間少しでも多くありますように。
昨日(自分振り返り)からの流れで…こんなん↑(過去記事)もあった。早速、読み返し。・.°もってうまれたいのちの凸凹キラキラ脳の特性や発達の凸凹生育歴これまで起きてきた様々からかたちづくられるいまあるしあわせほんとうにたいせつで子どもたちに伝えていきたいと感じるいのちの輝きみたいなことまずは自分自身のあり方生き方を見直して認めて優しくしてあげられる自分になっていきたいなぁと、感じている一歩一歩ほんの少し一歩に満たない歩幅でも頑張りすぎる自分も頑張れない自分も今日もいちにちありがとう
↑こんな記事書いてたことも、あったみたい。結婚して子育て始まって。抹殺したつもりで過ごしていた自分の過去これでもか。ってほど追いかけてくる。未消化な過去の感情たちが今のしあわせにモヤをかける*.色々起こる2人の子どもたちの子育てなんとかバランスとりながら楽しく笑顔で過ごせる瞬間にも出会えてる上の子5年生下の子2年生2人とも発達凸凹 脳の特性による影響ありいよいよ、子どもから大人になっていく時期を迎え親である自分自身の過去本音本望置き去りにしたままではバランスとれなくなってきた加齢とかもあるのかなこれまでは、どうやって、子どもたちの発達凸凹を支えたりサポートしていくか?っていう事に焦点がいきがちだったけど色々、配慮に走り回ってお願いしてきた結果大きなトラブル起きにくい感じの環境に恵まれるようになってきた…有り難い。一方で、周りからの理解されづらさ(何がどう大変なのかわかりづらい)は増しもれなくついてくるプレッシャー親としてのあり方精神的な負担 ・.° *より一層自分自身をしっかりと保つ事こころ、からだ、いのちのバランスを整えていまあるしあわせを見つけてみつめることの大切さを感じるなんとなく、感じるままに。
最近気になるキーワード・.°#機能不全家族#アダルトチルドレン#愛着障害#共依存#依存症定期的に消えてしまいたくなる逃げ出したくなるこころのクセもっとつらい人もっと苦しんできた人はいる閉じ込め続けてきた本音本望が扉を叩きつづけるほんとうは、どうしたかった?ほんとうに感じていた事は?*.子どもたちといる時間の長い夏休み🌻もれなく自分のダメさ加減や至らなさと向き合う時間⏳長め久しぶりに、弟の話をした20代で旅立った自分を納得させる材料をたくさん集めてきたそれでもやっぱり生きていて欲しかったなぁそう思っている自分もいるだけどこの後悔がなければその後の出会いはなかったのかもしれないとも思う今年はいろんな本を読んで主に家の近くで過ごす夏休み☀️"苦しみから得られる事もある"心揺さぶられたことば(動画)⬇︎
インサイドヘッド2(映画)をみて。最近起きているこころの波についてそのままを書いてみる。 ・.° *育児は育自みたいなこと*.°療育センターのドクターが新しい先生になって我が子(5年生)はいよいよ園児 でも 児童 でもなく思春期 中学生(バス電車大人料金!)になるんだって実感して(初対面で、もうそろそろ療育センターは卒業ですね〜みたいなオーラをめっちゃ出された)目に見えないプレッシャーに押しつぶされそうになるからだはどんどん大人になっていくけれどできる事が突然倍増するわけじゃない本当に一歩に満たないような歩幅でほんの少し進むか進まないか後退してるように見える事だってたくさんある抱えきれなくてこころが冷たくかたくなって褒めてもらった事なんかないずっと怒られてダメだと言われ続けてきた過去の思い出につながってしまうんだごめんなさいごめんなさいごめんなさい生きていてごめんなさい私は生きていていいんですか?こころのドアが閉じて凍っていく冷たくかたくなっていくうまく言えないけれど子ども時代に成長するべき感情のコントローラーが育ち切っていない大人になり切れていないそんな気がする子ども時代に迷ったり泣いたり親に反抗したり言いたい事ぶつけたりそういう事をしてこなかったこれもいらない。あれもいらない。理想の自分に合わない感情を見えないところに隠して本当に思ったり感じたりしていた事は置き去りのまま・.°こころが凍るフリーズ固まる何も感じなくなったりすべてがどうでもよくなったり必死に身を守ろうとする自分らしさや本来のいのちの凸凹キラキラを表に出して生きたいと必死にもがいている足元に転がっている石ころみたいなあなただけのしあわせをうまれもったいのちの凸凹キラキラそのままにそれだけで自らをハッピーでしあわせへと導く快のスイッチON!になり安心感が広がる未来への不安や過去の呪縛から解き放たれいま、ここに置かれているおくりものを見つけられるいのちのバランスを °. ・太陽 ひかり心地良い香り 風今日もそこにいてくれてありがとう特別なことは何もないけれど誰もが羨むような素晴らしい成果はどこにもないけれどぜんぶぜんぶこぼれ落ちていくけれど最高でもいいそこにいていいSEKAI NO OWARI「プレゼント」SEKAI NO OWARI「プレゼント」2015年 NHK全国学校音楽合唱コンクール中学校の部 課題曲作詞:Saori作曲:Nakajin編曲:SEKAI NO OWARI、CHRYSANTHEMUM BRIDGEMusic Video Directed by 鉄拳iTunes:https://goo.gl/r...youtu.be
暑いねバタバタだね疲れるね不調が出る事もあるね嫌になる事も楽しい事もあるね今しかない今をありがとうって過ごせたらいいね大きな自然の流れ優しい気持ちになれる瞬間いちにちいちにちを少しでも心地よくたいせつにすべてはつながっているからだいじょうぶってどこまでも広がっていく波を感じて感じるままをことばにしてみる
良い事も悪い事も不思議な事もなんでもないように思える事も起きてくるこうしたいこうすべきこうだったらそうあれたらいろんな考えや思いが渦巻き続ける思いが形になった時には達成感その逆だと迷いどれもこれも糧になるからこれでいいそれでいいそう思えないときも大丈夫ぜんぶを抱きしめるすべてを包んでいるいま果てしなく広がるいのちみたいなことを感じてそのまんまを表して今日もいちにちありがとう
昨日(久しぶりのメンタルの大波)を経て・. °-ただ耳を傾けて受け止める・.° ・そうなんだね。そうだったんだね。承認するその一言その一呼吸でひとは安心できる知らず知らずのうちに救われる ・.°逆に良かれと思って、会話の内容や気になる側面に対するアドバイスや解決策だけを伝えられた時のポツンとした気持ちこれまでや今やってることすべてをダメだと言われたかのような寄り添ってもらえなかったという漠然とした違和感 °. ・誰のせいでもない頭ではわかってはいるけれどギリギリのところで保たれていたバランスが大きく乱されるまるでこころを殴られたように*. . ° ・ 。 *° . ・共感や承認小さな一言どれだけ支えになり助けになり同時に衝撃的なダメージを与える可能性を含んでいるのか...体感・実感できた貴重な出来事と、なりましたまだまだこころいたむタイミングもあるけれど。°色々色々あっていい大波小波起きてきた事をうまく受け止められない時もきっとぜんぶ乗り越えて心地良いバランスを保つ足元に落ちてる石ころみたいなハッピーを簡単に見つけられるきっかけに・ ° .また、明日からできるところから、一歩一歩なんとなく、みつけた。数年前に書いた記事「あなたには、この子の素晴らしさが見えることはない。」✴︎創作と現実と夢の狭間から|-my HOME aroma-*aiわたしには、発達障害の息子(小学1年生)がいる。 何が普通で 何が間違っているのか。 これまで生きてきて これは、こういうものだろう。 と感じてきたこと 自分の中にある"常識"みたいなことが ことごとく 崩れ去っていった。 ママのこと嫌いなの? ママの育て方が悪かったから? わたしがいるから こんな…note.com育児・育自に関わる創作のような現実のような物語
うまくいかない悲しい受け止めきれない感情が溢れるバランスがとれなくて疲れ果てる積み上げてきたものすべてが壊されて崩れ去るような新しい風成長とともに訪れるこれまで通りが通用しないタイミング変化は出会い奥底に閉じ込められた本音本望に正直になるチャンスだいじょうぶ大きな波が新しいピッタリのところへ導き呼んでいる声を明らかにする・.°療育センターの担当の先生(ドクター)が変更になった。今までのようにお話が通じなかった。幼稚園の時からお世話になっていてみてもらえるとしても、小学6年生まで。他のクリニックに移るタイミングも考えていかなければ、とは承知の上でお世話になっていたものの…お話がうまく噛み合わずとてもとてもショックだいぶ取り乱してしまう結果に…(プチパニック発生)きもちが落ち着いてから、療育センターのソーシャルワーカーさんにお電話して、伝わらなかった意図を整理してお話しました振り返ってみると、それだけ、これまで心の支えになってくれていて、頼りにしていたんだなぁと、実感ありがとう。地域の療育センターさん。5年生も、もうすぐ夏休み年度も後半に近づき…困り事の内容も質も変化していよいよ次のステップ相談先を見つけていかなくてはなんだな、と実感したメンタル的な衝撃大きめのいちにちでした。今日もいちにち、ありがとう。そこにいてくれて、ありがとう。それでも、そこにいていい。いつでもどんなときもそんなふうに声をかけてあげられるくらいととのったこころ、からだ、いのちのバランスで、いられたなら。あなたが、あなたのままいられますように。すべてのいのちがうまれもった凸凹キラキラそのままにお互いに心地よく生きられますように。
本屋さんで気になる本を見つけリフレッシュのために購入児童精神科医で、発達障害のお子さんがいらっしゃるさわ先生のご著者です。"・ ・ ・ほめる言葉であっても、子どもの心が追いつめられていくことがあるのです・ ・ ・ 子どもが親の思いどおりになったらほめ、思いどおりにならなければほめないということは、親が子どもをほめるという行動の有無によって子どもをコントロールしている状態・ ・ ・400メートルハードルの元選手の為末大さんのお母さんは、為末さんが陸上でよい結果を出したとき、いつもほめずに感心していたそうです。・ ・ ・だれかがだれかに感心するとき、そこには尊敬の念があります。"『児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい子どもが本当に思っていること』より[参考記事]感心すること2015年03月06日|Dai Tamesue(為末大)振り返ってみると私は母親から褒められたという記憶があまりない。興味を持たれなかったわけでもなく、随分興味を持って育てられたと思う。では、母親は私が何かをした時にどう反応していたかというと、ひたすらに感心していた。 例えば中学校で全国大会で優勝した時に、家に帰ったらよくやったね偉いではなく、あんたはそんなことができるんかすごいのう、という反応だった。褒めたり…note.com*"・ ・ ・ 思い出してみて・ ・ ・ 子どもが赤ちゃんだったころ・ ・ ・ よく私たちのもとに生まれてきてくれたという喜びを・ ・ ・ ただ無事で、そこにいてくれるだけでありがたいという気持ちを。"『児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい子どもが本当に思っていること』よ。著者ご自身の育ってきた環境についてやアダルトチルドレン機能不全家族に触れる箇所もあり参考になりました子どもにとって、お母さん自身がハッピーでいる事が大切お母さんの笑顔やあたたかいまなざしプラスの言葉がこころの栄養になるそんなふうにきいたからといって、次の日から突然何が起きてもニコニコえがお〜ハッピーに変身できるわけじゃないけれど様々なご経験からくるエピソードがよし、やってみるぞという気持ちにさせてくれる助けになるそんなふうに感じました。 ・.° *できるところから少しずつ満ちてない何かを満たそうとする動きをとめて足元に転がっている石ころみたいに当たり前にみえるいまあるしあわせをひろいあつめながら °.・今心地良い歩幅であなただけのリズムで一歩一歩あなたがあなたのままでいられますように.°
暑くてクーラーのきいた室内が長くて水泳学習があったり宿泊体験学習があったり ・.° *通り過ぎていく様々な出来事やることがたくさんあって終わらない事が大変 やることが山積みで それが心の平安を乱している?やることだらけでやることがありすぎて °・.足元に落ちている石ころみたいに当たり前のようにそこに流れている大切なひとにつながるすべてやる事がたくさんある山積みそれそのものにネガティブな意味があるわけじゃなくてそれは大切なひとのために出来る事がたくさんあるという事でもあって不完全なものを完璧にしようとするその動きがいまあるしあわせを遠ざける欠けているものを補おうとするその動きをとめていま そこにいてくれてありがとう今日もいちにちありがとう今 できている事かなえられていること有り難い事🙏すべてのいのちがお互いに心地よくうまれもったいのちの凸凹キラキラそのままに生きられるそんなのが、いいなぁ*.二転三転あった上の子の宿泊体験学習は、無事大きなトラブルなく終了しました