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• 今日も蒸し暑い・・・。
• 蒸し暑かった
• 涼しい。
• 練習日でないが、Ｊグランドへ。
• 暑いですなー。
• 腹痛・・・ダウン
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• 一応、２部連？
• 峠越え16ＫＪＯＧ
• 今日はいい感じでＪＯＧれた。
• ペース上げると汗が増えるんだな・・・。
• ２部連。
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• 日曜練習会ですよー。
• 某スーパーまでＪＯＧ。
• ２部連だー。
• 疲労抜きＪＯＧ。
• 風呂に入ってリフレッシュ・・・練習する。
• ごはん食べて走る・・・。腹痛い。

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