私の日焼け対策とビタミンD貯金 | 日々つれづれ・・

私の日焼け対策とビタミンD貯金

 

今使っている日焼け止め+UVパウダーはこの2つ。

 

 

UVパウダーはオルビスのもの。

 

 

 

SPF50+・PA++++で薄付き。

べったりつかないのでベースを邪魔しません。

 

朝一のメイクはもちろん、化粧直しの時にも使いやすい^^

 

日焼け止めはなかなか塗りなおせませんからね。

化粧ポーチに入れておくとかなり使えます。

 

 

そして日焼け止めはこちら!!

セブンフローの日中用美容液です。

 

こちらも、SPF50+・PA++++の最高値です。

 

 

1品5役(美容液・紫外線防止・化粧下地・毛穴小じわぼかし・肌色補正)ってだけあって、べったりつかないんだけど、この日焼け止めだけでそこそこ肌を整えてくれて、肌を綺麗に見せてくれます。

 

ウォーキングの時は、この日焼け止め+オルビスのUVパウダーだけで私は充分!!

 

使ってみると、美容液って意味がわかるかも・・。

なめらかな塗り心地がすごく好きです^^

 

 

ちなみに今、セブンフローのお店でプレゼントキャンペーンやっているみたいです。

 

 

7,000円以上のお買い物で、泡で出てくるクレンジングフォームのミニサイズがプレゼント!!

 

 

泡で出てくるクレンジングで、メイク落ちもよく、つっぱりません。

摩擦レスでメイクが落とせるのも良いですね。

 

好きなクレンジングの1つです^^

 

 

12,000円以上で、クレンジンフォーム+クリームのミニサイズがプレゼントだそうです。

 

 

 

 

レチノールやヒアルロン酸やビタミンC誘導体、バクチオールなどを配合した、ハリケアの保湿クリーム!!

 

私は重め大好き人間なので(笑)、もうちょっとコックリ目のほうが使用感的には好みですが、ベタベタ苦手だけどちゃんと保湿して欲しい・・みたいな人にはすごく良いと思います。

 

レビューの評判もとっても良いクリームなので、セブンフローで複数お買い物予定がある方は、是非オマケもらっちゃってください。

 

 

そして、日焼け止めはセブンフロー以外は今サンプルが色々あるのでそれを使っているのですが、そろそろもう1つUVクリーム何か買いたいんですよね~。

ちょっとお高めのやつ。

 

 

 

今のところ候補なのはこの2つ!!!

 

アルビオンのUVクリームは恐ろしく高いですが、私の中で使用感の好みNO1なんですよ。

久々に使いたいな~。

 

先日リニューアルされたポーラのUVクリームも気になる・・。

 

 

ポーラはサンプルのパウチも売っているので、これから試してみても良いかもな・・。

(ポーラのサンプルは何度か買っています!!)

 

と、こんなことを色々考えています。

 

 

そして、見てくださいよ~!!!

 

冬前に種蒔きして、冬の間は全然育たなかったベランダ菜園のディルが、こんなに育っちゃいましたおねがい

 

 

↑1月の時はこんな状態だったのに・・。

(この時のディルと同じものです。)

 

すごい。

 

そして、先月に種を蒔いた大葉とバジル。

 

 

↑大葉。

 

 

↑バジル。

 

こちらも芽が出てきて、夏のベランダ菜園の準備は整いました爆  笑

 

これから虫との戦いになりそうですが(汗)、大葉とバジルははずせないので、今年も頑張ります!笑。

(でも、真夏の水やり大変なので最小限にしました、笑。)

 

 

 

 

ベランダ菜園や洗濯物&布団を干す時の必需品!!!

 

ララビュウのサンバイザーと、ヤケーヌと、UVパーカー!!

今年も大活躍しそうです^^

 

ちなみに、私はビタミンDも欲しいので日光も浴びたい。

 

なので、ベランダに出る時は上半身はしっかり日焼け対策をしていますが、足は何のガードもしていません。

日焼け止めも塗らないし、真夏ならベランダではショートパンツで日光ガンガン浴びています。

 

足はもう、シミができようと気にしない。

それよりもビタミンDが欲しい、笑。

(私は基本的に足は出さないので・・。でも、私がもし足を出すファッションを好むなら、ちょっと考えるかな。)

 

あとは、普段外出時は(ウォーキングも含む)日焼け止め+日傘以外の特に過剰なガードはしていませんが、手の平だけ日傘から出して日光を浴びる・・みたいなことはよくやっています。

 

隙あらばビタミンD、笑。

取れるところから取る!!!

 

夏は、ビタミンDを自然な形でたっぷり取れる絶好のチャンス!

紫外線は嫌だけど、夏ならではのメリットもあるんですよね。

なので、しっかり日光を浴びてビタミンD貯金をしておきたい。

 

それが、健康にとっても骨にとってもすごく大事なことだから・・。

 

ただ、顔で日光は浴びたくないので、顔はしっかり守る!!!

そんな感じで今年も紫外線と戦っていきたいです、笑。

 

夏の終わり、自分の顔を見てぎゃーーーー!えーんってならないように、紫外線対策しっかりやって、老化の速度を緩やかにしていきたいですね。

 

ではでは今日はこんな感じで~。