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出かける時に持ち歩いているお助けポーチ
出かける時にいつも持ち歩いているお助けポーチです！！！
酒豪伝説が見えていますね～笑。
中身はこんな感じ。
サプリはこの2つ。
ダイエットサプリと酒豪伝説です。
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普通の定食やラーメン食べたくらいでは飲みませんが（笑）、時々糖質祭りな時があって、そういう時のお守り的な存在ですね。
ラーメン＆炒飯とか、パスタ＆パン＆デザートとか、うどん＆丼ぶり、ハンバーガー＆ポテト・・みたいな時です。
普段はあまり炭水化物＆炭水化物は避けるようにしているのですが、まぁ食べたい時もあるんですよ。
そして、食べたい時は食べたいので、気にせず食べて、あとはサプリメントに助けてもらう、笑。
シンプリスのサプリメントは成分が良いので気に入っています。
酒豪伝説も普段は飲みませんが、出先から急に飲みに行く予定が入ることもたまにあるので、一応持ち歩いています。
酒豪伝説、本当すごいですよ～。
今日飲むだろうな～って事前にわかっている時は先に1包、思っていた以上に飲んじゃった時は飲み終わった後に1包、やばいくらい飲んでしまった時は最初と最後に1包ずつ・・。
これで、二日酔いのしんどさからはかなりの確率で軽減されます。
酒豪伝説を飲んでいて、すごい二日酔いにはなったことが未だにないので、（個人差はあると思いますが）私には目に見えて効果があるんですよ。
お酒好きな人や、お酒が残りやすいって人にはけっこうおススメですよ。
よく、一緒に飲む相手の人にもあげることがあるのですが、酒豪伝説めっちゃ良いね！！って、後からわざわざお礼を言われたことも何度もあるし、その後私も買った！って言われたことも何度もあるので、私の周りでも男女問わずけっこう評判良いです。
あとは、絆創膏と鼻炎薬と歯間ブラシ。
絆創膏は冬はそんなに使わないのですが、夏はサンダルとかで足が痛くなることがあるので、それで持ち歩いているんですよ。
その時のまま入れっぱなしです、笑。
鼻炎薬は、これも普段はあんまり飲まないのですが、急に来るときがあるんですよね。
もともと長年の鼻炎持ちで、食生活を見直してかなりマシにはなったのですが、今でもたまにあるんです。
鼻炎は、自分だけじゃなくて相手にも迷惑がかかるので（ずっと鼻グスグスしてるってあまり良い感じはしないですよね。）、出先で鼻炎が発症した時は薬飲むようにしています。
私の場合、小麦を食べる頻度が増えてくると鼻炎の頻度も増えてくるので、なるべく食べすぎないようにはしているのですが、グルテンフリーのやる気モードが今は切れちゃっているので（汗）、何だかんだ食べているんですよね＾＾；
（今、相当ゆるゆる期です。）
でも、調子に乗りすぎないように気をつけます
そして歯間ブラシ。
このブログでは何度も紹介していますね。
大げさ抜きで365日毎日使っているくらい、私にとっての必需品！！！
私の生活でなくなったら困るもの、相当上位です！！
（防災リュックにも入れてある、笑。）
基本的には大容量を買って、持ち歩き用は最初に買ったケースに詰め替えて使っています。
爪楊枝と言えば爪楊枝なのですが、一度これ使っちゃうと、もう普通の爪楊枝には戻れないんですよね。
取れやすさが全然違う！！！
↑こういうの。
もともとは歯列矯正をしていた時に買ったのですが、矯正終わってからも一度も切らすことなく、10年以上ずーーっと愛用しています＾＾
そして、これに関しては一生使い続けたいって思っているくらいなので、とにかく廃盤にならないでほしい・・
ちなみにポーチはこれです。
そんな感じかな。
ではでは今日はこの辺で～。
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